パーソナルストレッチとは、トレーナーが1対1で施術を行います。 自身では伸ばす事が出来ない、身体の奥底にある深層筋インナーマッスルを、 有資格者のプロのストレッチトレーナーの技術で、筋繊維の方向を考えながら伸ばしていきます。 頚椎、胸椎、腰椎、カラダの支柱となる脊椎を適正の重心位置S字姿勢に戻すことで、 本来の正しい姿勢になり、マッサージでは改善されない肩こり・腰痛などの改善が見込めます。